stasiの日々

_ [日常]ダイエットを始めてみた

ものすごく久しぶりにスポーツクラブへ。今日は混んでいてステッパー(？）が満員だったので、ランニングマシンで走ってみた。アキレス腱辺りが痛い。やっぱステッパーの方が好きだ。

帰りにクイーンズ伊勢丹に寄る。お菓子売り場は炭水化物ばかりなのね、ここはじっくり目で味わって通過。しばらくキットカット（1個8.4g）もやめて板チョコにしよう！ビールはどうしよう？この際、普段よく食べてるものの栄養成分を調べてみるか。（そんな暇はないはず！）

夫が仕事終えて夜遅く帰宅。玄関入るや、ものすごいニンニクのにおいがするという。私はしないのに、何だろう？！よーくよーく考えてみると、夕食に韓国の常備菜を何種類か食べたのだった。きっとそれに生ニンニクが含まれていたのだろう。たははは。

今日摂取した主な炭水化物の量：パン1枚30　りんご半分8　ビール9.0　アーモンドとチョコレート10くらい　その他諸々10くらいか　→70グラム！やった！でも寝る前にビール飲んでちゃだめだよねえ。初日にして失敗か。

_ [食] マッターホーンのアーモンドチョコレート

学芸大学駅近くの洋菓子店。ケーキや焼き菓子は知ってたけど、アーモンドチョコレートがとてもおいしい！いくつでも食べたくなる味。

_ [食] 炭水化物量

• キリン一番搾り<生>ビール(350ml)1本(糖質)10.9g

• 牛乳と卵のシュークリーム：1パック15.9g

• ロッテクランキーブラックチョコレート1枚29.5g

• チョコファッション31.1g

_ [日常]キラキラのオーラ？

どんな状況であれ一日最低８時間睡眠を取らないと生きていけなくなってきた。もともと寝ぼすけだが眠さの度合いが違う。睡眠サイクルが狂って今日は一日中眠い。

今日は年明け初の講義。一時間半しゃべり続けたが、後半は時間が無くなってきて学生の反応を見ながら話す余裕は無かった。しかも説明の仕方が自分でもイマイチだと思ったから、学生にとっては座ってるだけでも苦痛だったに違いない。申し訳ない。

講義後、学生が課題について質問してきたついでに、突然「先生、結婚したんですか？」と聞くので、「うん、結婚してるよ」と答えたら「わぁ〜うっそ〜そうだったんだぁ☆どおりで今日は何か違うと思ったんだよねぇ〜！」と発して去って行った。ええっと・・・私、前から結婚しているんですが？！

帰り、デパ地下で肉と野菜を買って地下鉄に乗った。しばらくすると隣に座ってたおばさんに「お嬢さん、すみません、あの今何時か教えて頂けない？」と話しかけられた。時間を教えると、立て続けにおばさんは私が手にしている生鮮食品の入ったビニール袋をチラチラ眺めながら、「今お勤めの帰り？」と聞いてきた。OLじゃないので「お勤め」とはちょっと違う気がしたが、「ええ、まぁ・・・」とか適当に返事しといた。するとしばらく間を置いてから、おばさんは再び話しかけてきた。「お勤めの帰りなのねえ。一人身だと夢も希望もあっていいわよねえ。だってこれからいくらでも何でもできるじゃないの。あなたキラキラ輝いてるわよ。主婦になったらもう何も出来なくなっちゃうのよ。本当にいいわねえ、一人身だとこれからどんな夢でも達成できて、夢もいっぱいあって！！うらやましいわ！」・・・あの一人身どころか今一人で二人分だし、主婦だけど夢と希望は必ず実現させようと決意は固くしてるんですけど・・・面倒なので適当に相槌を打っておいた。今日はひたすら眠かったし、講義後は疲れてぐったりしてたのに、そんなにキラキラオーラを出していたのか？！

それよりおばさんも罪な人だ、もし私が重い結婚恐怖症（？）だったら、おばさんの言葉でますます結婚したくなくなっちゃってたかもしれないのに。